ОБУЧАЕМ МЕДИТАЦИИ
Занятия проходят регулярно каждый вторник с 19:00 до 20:30 оффлайн и онлайн режиме.
Денис Герасимов
Инструктор китайских оздоровительных практик: цигун, тайцзи, даосская йога.
Основатель клуба чайной культуры "Пять Стихий".
Двенадцать лет глубоко изучает культуру востока. Среди важных этапов – путешествие в Индию и Китай для того, чтобы прикоснуться к истокам древнего искусства.
Индивидуальная практика медитации более десяти лет.
Двенадцать лет глубоко изучает культуру востока. Среди важных этапов – путешествие в Индию и Китай для того, чтобы прикоснуться к истокам древнего искусства.
Индивидуальная практика медитации более десяти лет.
Денис Герасимов
Инструктор китайских оздоровительных практик: цигун, тайцзи, даосская йога.
Основатель клуба чайной культуры "Пять Стихий".
Двенадцать лет глубоко изучает культуру востока. Среди важных этапов – путешествие в Индию и Китай для того, чтобы прикоснуться к истокам древнего искусства.
Индивидуальная практика медитации более десяти лет.
Двенадцать лет глубоко изучает культуру востока. Среди важных этапов – путешествие в Индию и Китай для того, чтобы прикоснуться к истокам древнего искусства.
Индивидуальная практика медитации более десяти лет.
Оставьте свой номер для обратного звонка
Или вы можете позвонить
+7 (920) 800 2086
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Что вас ждет
- Лекции- Что такое медитация и в чём её отличие от концентрации.
- С чего начать практику медитации и как самостоятельно в ней развиваться.
- Роль тела в медитации, построение правильного положения для максимального погружения.
- Как правильно организовать пространство для медитативных практик.
- Подводные камни и распространённые ошибки практикующих. - Медитативная практика- Осязание
- Дыхание
- Созерцание
Где пройдет семинар
Уютные, теплые гостевые домики, сделанные полностью из дерева с удобными кроватями и шикарным видом на сосновый лес.
Удобства на улице с комфортом. Душ общий.
Всесезонная парковка на 25 автомобильных мест.
Удобства на улице с комфортом. Душ общий.
Всесезонная парковка на 25 автомобильных мест.
Национальный парк Орловское полесье,
база отдыха "Хакуна Матата"
база отдыха "Хакуна Матата"
Парк сочетает в себе красоту дикой природы, современную туристическую инфраструктуру и объекты культурно-исторического наследия. Богатый животный мир, сотни видов дикорастущих растений, леса, холмы, реки, озера.
База находится в самом сердце Орловского полесья. Она оборудована уютными гостевыми домиками, детской площадкой, кухней с русской печью, душем, туалетами, просторной парковкой, беседкой для отдыха и зоной для барбекю. На территории базы есть индейский вигвам.
База находится в самом сердце Орловского полесья. Она оборудована уютными гостевыми домиками, детской площадкой, кухней с русской печью, душем, туалетами, просторной парковкой, беседкой для отдыха и зоной для барбекю. На территории базы есть индейский вигвам.
Что вы получите
Умение слушать и слышать себя и своё тело
Спокойный ум
Практические методы управления эмоциями, настроениями и состояниями.
Кому будет интересно мероприятие?
Начинающим
Начните путь с правильного знакомства с медитацией. Вы сможете приступить к самостоятельной практике сразу после семинара. Мастер подготовит для вас индивидуальную программу.
Практикующим
Вы сможете повысить свой уровень владения умом и концентрацией внимания, углубить практику с помощью специальных техник, используемых в традиционных восточных школах медитации, которые мы подробно разберём.
Любителям активного отдыха и самопознания
Скучать не придётся! Вас ждёт реликтовый лес, озера, родники, нехоженые тропы, море позитива и отличного настроения.
Расписание
21-23 февраля
Пятница 21 февраля
19:40 - Круг знакомства.
20:00 - Ужин и чай.
21:00 - Медитация "Перед сном".
20:00 - Ужин и чай.
21:00 - Медитация "Перед сном".
Суббота 14 сентября
09:00 - Медитация "Пробуждение".
09:30 - Завтрак и чаепитие.
10:30 - Лекция "Базовый метод".
12:00 - Экскурсия по экотропе. Динамическая медитация.
14:00 - Обед.
15:00 - Лекция "Роль тела в медитации". Медитация "Гармонизация тела и сознания".
18:00 - Медитация "Исцеление звуком".
19:30 - Ужин.
20:30 - Чайная медитация.
21:00 - Медитация "Созерцание".
09:30 - Завтрак и чаепитие.
10:30 - Лекция "Базовый метод".
12:00 - Экскурсия по экотропе. Динамическая медитация.
14:00 - Обед.
15:00 - Лекция "Роль тела в медитации". Медитация "Гармонизация тела и сознания".
18:00 - Медитация "Исцеление звуком".
19:30 - Ужин.
20:30 - Чайная медитация.
21:00 - Медитация "Созерцание".
Воскресенье 15 сентября
09:00 - Медитация "Пробуждение".
09:30 - Завтрак и чаепитие.
10:30 - Медитация "Дыхание жизни".
12:00 - Экскурсия на родник и чаепитие.
14:00 - Обед
15:00 - Лекция "Диета для практикующих и организация пространства". Медитация "Пять Стихий".
17:30 - Ответы на вопросы, чай и обратная связь.
18:00 - Ужин
19:00 - Отъезд гостей
09:30 - Завтрак и чаепитие.
10:30 - Медитация "Дыхание жизни".
12:00 - Экскурсия на родник и чаепитие.
14:00 - Обед
15:00 - Лекция "Диета для практикующих и организация пространства". Медитация "Пять Стихий".
17:30 - Ответы на вопросы, чай и обратная связь.
18:00 - Ужин
19:00 - Отъезд гостей
Отзыв Caramè (Италия)
о чайном семинаре на базе отдыха Хакуна Матата
Скидки для участников
Для постоянных участников, посетивших от двух семинаров, мы дарим 10% клубную скидку на посещение наших мероприятий.
Просто заполни небольшую анкету в конце семинара.
Просто заполни небольшую анкету в конце семинара.
Pass the quiz and find out the best variant for your vacation.
Fill out the form and we will contact you soon.
Остались вопросы?
Звони 8-920-800-20-86
Звони 8-920-800-20-86
Оставьте свой телефон, и мы свяжемся с вами для подтверждения регистрации и пришлем напоминание о нашем мероприятии
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Организаторы
Вместе мы изменим мир к лучшему
Где пройдет семинар
Национальный парк Орловское полесье,
база отдыха "Хакуна Матата"
КООРДИНАТЫ
53.296888, 35.269717
53°17'48.8"N 35°16'11.0"E
база отдыха "Хакуна Матата"
КООРДИНАТЫ
53.296888, 35.269717
53°17'48.8"N 35°16'11.0"E
Как доехать на авто
Едете по Орловской трассе Р-120 до поворота на Хотынец (53.037829, 35.321017).
Далее 11,4 км до ж/д переезда в Хотынце (53.120684, 35.380000). Сразу после переезда поворачиваете налево по указателю "НАЦИОНАЛЬНЫЙ ПАРК "ОРЛОВСКОЕ ПОЛЕСЬЕ".
Далее 20 км по главной дороге до стелы в Жудерском (53.253513, 35.295669). На развилке перед стелой поворачиваете направо.
Далее 1,5 км до развилки с указателем "ГОСТИНИЧНЫЙ КОМПЛЕКС "ДОМ ЛЕСНИКА" (53.265921, 35.300574). Едете прямо, по указателю "ОЗЕРО СТАРОЕ, СВЯТОЙ ИСТОЧНИК".
Далее 3,4 км до съезда на широкую грунтовку в село Старое (53.294090, 35.284069).
Далее 1,2 км до поворота на базу отдыха "Хакуна Матата" (53.296661, 35.267910). На полпути будет заманчивый поворот направо - вам не туда, вам дальше. Чтобы не пропустить Хакуну Матату, ищите справа СИНЮЮ и ЗЕЛЕНУЮ крыши базы - они будут заметны через километр после съезда на грунтовку (через 350 метров после поворота в не туда).
Как доехать на общественном транспорте
Из Орла с автовокзала ежедневно ходит маршрутка Орел-Хотынец. Расписание можно узнать на сайте автовокзала. От станции можно взять такси до базы отдыха Хакуна Матата (примерная стоимость 500 рублей).
С ЖД вокзала ходит электричка Орел-Хотынец (Брянск Орловский) расписание на сайте РЖД. От вокзала можно взять такси до базы отдыха Хакуна Матата (примерная стоимость 500 рублей).
Едете по Орловской трассе Р-120 до поворота на Хотынец (53.037829, 35.321017).
Далее 11,4 км до ж/д переезда в Хотынце (53.120684, 35.380000). Сразу после переезда поворачиваете налево по указателю "НАЦИОНАЛЬНЫЙ ПАРК "ОРЛОВСКОЕ ПОЛЕСЬЕ".
Далее 20 км по главной дороге до стелы в Жудерском (53.253513, 35.295669). На развилке перед стелой поворачиваете направо.
Далее 1,5 км до развилки с указателем "ГОСТИНИЧНЫЙ КОМПЛЕКС "ДОМ ЛЕСНИКА" (53.265921, 35.300574). Едете прямо, по указателю "ОЗЕРО СТАРОЕ, СВЯТОЙ ИСТОЧНИК".
Далее 3,4 км до съезда на широкую грунтовку в село Старое (53.294090, 35.284069).
Далее 1,2 км до поворота на базу отдыха "Хакуна Матата" (53.296661, 35.267910). На полпути будет заманчивый поворот направо - вам не туда, вам дальше. Чтобы не пропустить Хакуну Матату, ищите справа СИНЮЮ и ЗЕЛЕНУЮ крыши базы - они будут заметны через километр после съезда на грунтовку (через 350 метров после поворота в не туда).
Как доехать на общественном транспорте
Из Орла с автовокзала ежедневно ходит маршрутка Орел-Хотынец. Расписание можно узнать на сайте автовокзала. От станции можно взять такси до базы отдыха Хакуна Матата (примерная стоимость 500 рублей).
С ЖД вокзала ходит электричка Орел-Хотынец (Брянск Орловский) расписание на сайте РЖД. От вокзала можно взять такси до базы отдыха Хакуна Матата (примерная стоимость 500 рублей).
Остались вопросы, звони!
8-920-800-20-86 - Денис
Забронировать места
Просто заполните форму
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Забронировать места
Просто заполните форму
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.